矯正歯科、歯列矯正ブログの悪い噛み合わせのリンクについて
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悪い噛み合わせ
以前、噛み合わせの記事を投稿しましたが、はてさて、悪い噛み合わせってどんなことだろう？と、疑問に思う方もいらっしゃると思います。
そこで、悪い噛み合わせが及ぼす影響をチョッとだけ投稿してます。
悪い噛み合わせだと、虫歯や歯周病の心配があります。
歯と歯の間に隙間があると、食べカスなどが詰まりやすくなり、正常に噛めない事によって、食事の時の噛む回数が減って口の中の細菌を殺してくれる唾液の量が減ってしまいます。
歯磨きをする際も、歯並びが不揃いだと歯ブラシが行き届かずに、歯垢が溜まってしまい、虫歯や歯周病の原因にもなります。
噛み合わせが悪いと、物を噛む時に特定の歯だけに負担が掛かり、負担が掛かっている歯だけ、だんだんと弱って歯周病を引き起こすというパターンもあるそうですよ。
それから、よく噛まないって事は歯だけではなくて、胃腸にも悪い影響を及ぼすそうです。
充分に噛み砕かれてない食べ物、特に消化酵素が含まれている唾液が充分に混ざっていない食べ物は、消化器官にとても大きな負担をかけることになってしまいます。
よく噛んで食べないと、満腹感が得にくいという事もダイエットに興味がある方ならよく知っている事だと思います。
また、噛み合わせにズレが生じてしまうと、そのズレを打ち消す為に体は無意識のうちに筋肉や骨の動きをずらすそうです。
初めは歯から始まるズレが、顎の筋肉の動きに負担をかけて、顎に近い首や頭部の筋肉にも疲労が生じてしまい・・と、連鎖的に体が歪んでいくそうです。
そのために偏頭痛や肩コリ、腰痛、しびれなど歯とは無関係な部分に不具合が出てきてしまいます。
噛み合わせのズレによって顎関節に悪影響が及んで、視力低下や耳鳴りなどの症状が現れる事もあるようです。
そして、私達は眠っている間に歯ぎしりをしていますが、歯ぎしりは、ストレスの緩和にとても良い働きをしているそうです。
でも、噛み合わせが悪いと、歯ぎしりを上手くする事も出来なくなってしまいます。
また、噛まない事によって、身体的影響の他にも、イライラや集中力低下・記憶力低下などの精神的な悪影響も出てくるそうです。
噛み合わせのズレによっては、心にも大きな負担を与える事があり、最悪の場合、成績低下を始め登校・出社拒否や鬱に繋がる恐れもあるそうです。
ストレスからのアトピーやアレルギーの発症などもあるそうです。
悪い噛み合わせによって起こるいろいろな悪い影響も多くあるようです。
より健康な生活を送るためには歯列矯正は重要なポイントにもなります。
実際、私も、矯正をするようになって、
肩凝りや肩凝りからくる頭痛もかなり減りました。
1週間に1回は頭痛薬を飲んでいたのが信じられません。
今は、半年に1回頭痛薬を飲むか飲まないか・・です。
整体のセンセも言ってました。
「整体に来る前に、歯並び治した方がいい人もいる」って。
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Category 矯正歯科
